于女性朋友来说，要经过两个重要的生理过程，那就是妊娠和分娩。在这其中存在做母亲的快乐与自豪，也有产后恢复问题的困扰，盆底肌肉的康复就是最至关重要的目标。
正常时期，腹腔压力和盆腔脏器的重力是作用在骶骨上的;而妊娠期，腰部向前突出，腹部向前、向下突出，重力前移，重力主要作用在盆底肌肉上，加上子宫重力日益增加，所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。而妊娠和分娩的过程，同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍。产后妇女，因妊娠、分娩（包括剖宫产）期间胎儿对盆底压迫，产道扩张，松弛激素释放造成肌纤维变形、张力减退，骨盆不稳定关节脱位导致产后各种盆底问题，轻者腰背酸痛、小腹坠胀感、尿频、便秘、性生活质量下降；重者出现尿失禁，膀胱、子宫及直肠脱垂等，严重影响妇女健康和生活质量。
产妇在分娩后42天最好做一次盆底功能检查，发现问题尽早治疗，没有问题也要及时进行盆底康复训练，因为越早治疗、训练，效果就越好。如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，治疗起来就更麻烦。
    为将科学盆底肌肉康复训练方法介绍给孕产妇们，我院于6月6日举办“产后恢复专项计划：盆底肌肉康复训练方法及注意事项专题讲座”。请有兴趣的孕产妇们自行前往学习、交流。

开班时间：6月6日（周六）上午9:30时
地    点：医院会议室