正在急诊室看病的市民


市民排队拿药

    今天是中秋国庆“双节”8天假期的第四天，记者在县人民医院看到，到急诊室看病的市民把急诊室围得水泄不通。急诊室的医生说，假期期间，很多市民不注意饮食，打乱了作息时间和规律，肠胃炎、咳嗽的病人增加了不少。该医生提醒：市民在假期期间，吃喝玩乐都要有一定的“度”，不然容易给身体造成伤害。

    “昨天晚上才吃了半个蛋黄白莲蓉月饼，没想到今天早上起来就感到肚子痛。”市民黄召容说，他平时都很少吃油腻的东西，没想到这样也会“中招”，不过还好，医生说没什么大碍，只是开了些肠胃药给他。

    “我喉咙痛得都很难说话了。”正在医院排队看病的市民钟秋芳说，假期期间她都没吃什么煎炸的东西，只是打了两天的通宵麻将，没想到这样也会上火。

    急诊室的医生介绍说，假期期间，人们娱乐玩耍、或外出旅游、走亲探友，休息的时间反而比平时上班时还少，作息时间和规律被打乱，扰乱了生物钟；加之节日期间饮食无规律，不少人还烟酒无度，暴饮暴食，造成营养搭配不均，身体各器官超负荷运转，引起功能紊乱，让人体感到不适。该医生建议，市民饮食要均衡，避免过冷、过硬、过辛辣的食物，减轻肠胃的负担；合理调整作息时间，避免通宵玩乐。