微信扫一扫
本报讯 (记者黄宇翔 通讯员吴晋翔)炎炎夏日,运动激情不减。日前,县体育局在县城东较文化广场举行全民健身系列活动,活动有腰鼓、柔力球、太极剑等健身项目展演,现场还设置了免费国民体质测试,吸引不少市民参与。
当日9时,几十名健身爱好者在广场上施展“拳脚”,柔力球、太极剑、健身腰鼓等健身项目交替展演。“跟我们一起锻炼的爱好者大多是中老年人,大家聚在一起运动有益身心健康,生活态度也变得更加积极向上。”退休员工曾女士说。
活动现场还设置了免费国民体质测试点,吸引不少市民排队测试。工作人员对测试者的身高、体重、肺活量、握力等10多个项目进行测试,并根据测试结果现场给出科学健身的意见和建议。
56岁的李女士参加完体质监测后高兴地说:“以前,我总觉得只要每天坚持锻炼就行了,今天经科学测试和工作人员的指导,我才明白,今后不仅要积极参加健身活动,更要注意锻炼方法,否则就达不到良好的健身效果。”